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स्वास्थ्य

गर्मियों में यदि खुद को सनबर्न से है बचाना, तो इन सरल घरेलू उपायो को एक बार जरूर अपनाना !

गर्मियों के दिनों में त्वचा की देखभाल ठीक प्रकार से ना करने से धूल मिट्टी के कारण त्वचा झुलस जाती है. ऐसे में अल्ट्रा वायलेट रेज यानि सूर्य की तेज किरणों के कारण स्किन डैमेज हो जाती है. जिससे त्वचा में जलन और खुजली जैसी समस्याएं बढ जाती हैं. इस …

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5 दिनों में रंग एकदम गोरा होगा ये उपाय करके तो देखो

हम सभी संतरा खाने के बाद उसके छिलके को कूड़ेदान में फेंक देते हैं। हमें ये लगता है कि संतरे के छिलका के क्या फायदे हो सकते हैं, पर आपको ये जानकर आश्चर्य होगा कि संतरे का छिलका न केवल स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है बल्क‍ि खूबसूरती निखारने में …

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यह देखने के बाद आप ‘कोल्ड ड्रिंक’ पीना ही बंद कर देंगे, देखें वीडियो

कभी प्यास बुझाने, तो कभी दोस्तों का साथ देने के लिए जाने-अनजाने में रोजाना गटकी जाने वाली कोल्ड ड्रिंक शरीर को कितना नुकसान पहुंचाती हैं, हम शायद ही इसका अंदाजा लगा पाएं। लेकिन वहीं पिछले कुछ सालों में कई बार यह दावा किया गया है कि कोल्ड कोल्ड पीना स्वास्थ …

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इन सरल घरेलू उपायो को एक बार आजमाए और बिलकुल स्लिम बॉडी पाएं !

आज की व्यस्तता भरी लाइफ में किसी के पास इतना समय नहीं होता कि वो सुकून से बैठ कर कुछ खा सके. यहाँ तक कि पौष्टिक भोजन तो मानो जीवन से गायब ही हो चुका है. जिसके परिणामस्वरूप लोगों को मोटापे का सामना करना पड़ता है. वो इसलिए क्योंकि आज …

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भारतीय आयुर्वेद ने खोजी कैंसर की रामबाण अचूक दवा, अब इस देश में कैंसर से नहीं जाएगी किसी की जान

भारत विश्व में आयुर्वेद का ज्ञाता और गुरु रहा है। भारत में आयुर्वेद के ऊपर शोध भी हमेसा से होते रहे है लेकिन अब जो शोध निकल के आया है वो गौरवान्वित करने वाला है साथ ही साथ एक ऐसी बीमारी जिसे लगभग लाइलाज कहा जाता है उसके ऊपर है। …

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नाभि पर तेल लगाने के ये चमत्कारी फायदे जान, इसका प्रयोग किए बिना नहीं रह पाएंगे आप !

हमारे शरीर के सारे कनेक्शन नाभि से ही होते है. आपको बता दे कि नाभि का सीधा संबंध हमारे चेहरे से होता है. इसलिए आप अपनी किचन में मौजूद अलग अलग तरह के तेलों को नाभि पर लगाकर त्वचा से जुड़ी काफी समस्याओं से राहत पा सकते है. तो आइए …

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इस नुस्खे को आजमाने से आप भी तीन हफ़्तों में घटा सकते है 12 किलो वजन और हो सकते है बिलकुल स्लिम !

आज कल बहुत से लोगों में मोटापे की समस्या आम देखने को मिलती है. कुछ लोग अपने मोटापे को कम करने के लिए व्यायाम करते है और जिम जाते है. मगर इन नुस्खों को अपनाने के बाद भी आपको वो नतीजा नहीं मिल पाता जो आप चाहते है. ये बात …

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मधुमेह के सबसे सरल 10 घरेलू उपचार जिसमें ईलाज नंबर 4 और 7 की सौ प्रतिशत गारंटी

वर्तमान जीवन शैली में डाइबिटीज़ बड़ी तेज़ी से फ़ैल रहा है जिसे जीवन शैली में सुधार करके तथा स्वस्थ आहार लेकर प्रभावी रूप से नियंत्रित किया जा सकता है। इस बीमारी में रक्त में शर्करा का स्तर उच्च हो जाता है जिसके कारण शरीर की इन्सुलिन उत्पादन क्षमता प्रभावित होती …

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आपकी ये आदतें आपके उन दिनों को बना सकते हैं और भी कठिन

महिलाओं के शरीर में चक्रीय (साइक्लिकल) हार्मोस में होने वाले बदलावों की वज़ह से गर्भाशय से नियमित तौर पर ख़ून और अंदरुनी हिस्से से स्राव होना मासिकधर्म कहलाता है। हर महीने हर औरत के 4-6 दर्दनाक दिन आते है जिसे हम Periods तथा मासिक धर्म कहते है। यह दिन औरतो …

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गर्भावस्था के स्ट्रेच मार्क्स हटाने के जबरदस्‍त घरेलू उपाय

गर्भावस्था किसी भी महिला के लिए काफी ख़ास लम्हा होता है क्योंकि वह 9 महीने धैर्य रखकर अपने बच्चे को जन्म देती है। गर्भावस्था का हर कदम काफी ख़ास होता है और यह माँ और शिशु के सम्बन्ध को मज़बूत करता है। पर कहते हैं कि कुछ पाने के लिए …

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